《当下的力量》书摘

你的生活情境存在于时间之中。
你过去受苦了，将来享福了都是你想到的，你制造出来的时间。
你的生命则是在当下。
你此刻感受呼吸就是你活着的明证。
你的生活情境是思维创造出来的。
你生活得好不好，都是你自己的思维认同/想法。比如你觉得自己很穷，你存款不到一万；可有人没有存款，甚至还欠债，也不会觉得多么可怕，一样该吃吃，该喝喝，所以穷不穷，只是你的想法，穷不仅仅用钱来衡量，还可以考量精神层面。但是偏偏有钱才不穷是集体无意识的想法，我们都被它影响一生，不自觉被痛苦左右。
你的生命则是真实的。
此时此刻，你还能看书，还能思考，可不就是真实的吗？必须是的。